Hälsa & Välmående
Myten om sittandets skadlighet är krossad: en stillasittande livsstil kan vara nyttig – men med ett villkor
Sittande behöver inte vara farligt för hjärnan – om vi väljer rätt sorts stillasittande. Här går vi igenom skillnaden mellan aktivt och passivt sittande, vad forskningen faktiskt säger om TV-tid, datortid och läsning, och hur små vardagsval kan göra stor skillnad för minnet.
0
